آربريس / بوشعيب خلدون : في إطار دعم الطلبة المغتربين في بلجيكا، ينظم نادي الطلاب المغتربين في بلجيكا (ADES) ندوة توعوية بعنوان “تقنيات التذكّر وبرمجة السلوك الإيجابي”، وذلك يوم 2 مارس 2025 على الساعة 15:00 بتوقيت بلجيكا، وتستمر لمدة ساعة ونصف عبر منصة Jitsi من خلال الرابط التالي:
https://meet.jit.si/ADES_CEEB_WEBINARS
محاور الندوة:
تستهدف هذه الندوة تقديم استراتيجيات فعّالة في مجال تحسين الذاكرة وتنمية العادات الإيجابية. وسيتم التطرق إلى المحاور التالية:
- مضاعفة القدرة على الحفظ إلى ثلاثة أو أربعة أضعاف.
- تعزيز الدافعية وزيادة الوعي بأهمية الهدف.
- تعديل العادات السلبية واستبدالها بعادات إيجابية تساعد في تحسين الأداء الشخصي والأكاديمي.
- تعزيز مهارات التركيز والانتباه أثناء الدراسة والعمل.
- تطوير استراتيجيات إدارة الوقت بفعالية.
- بناء شبكة دعم اجتماعيّة تحفّز على المشاركة والتعاون.
- تنمية مهارات التواصل والإلقاء بثقة ووضوح.
محتويات الندوة:
خلال الندوة، سيتم تقديم أدوات عملية تساعد المشاركين على:
- اكتشاف نمط تفكيرهم وتأثيره على قدرتهم على الحفظ.
- تقنيات التنفس العميق وتحفيز الدماغ لاستيعاب المعلومات بسرعة أكبر.
- استخدام الحواس الخمس لتعزيز التذكّر بشكل أكثر كفاءة.
- مفهوم العقل الواعي واللاواعي ودورهما في عمليات التعلم والتذكر.
- التعرف على استراتيجيات ذهنية وتقنيات متميزة لتنشيط الذاكرة.
المتحدث:
سيشرف على هذه الندوة الدكتور محمد الأمين نبيغة، وهو مدرّب معتمد في التنمية الشخصية منذ عام 2010، حاصل على شهادة دولية متقدمة في التدريب، ومؤهل بشهادة الكفاءة لمنصب مفتش في التعليم الأساسي. كما أنه عضو في المؤسسة العربية الكندية للمدربين المحترفين وأكاديمية إبداع في مصر.
لماذا يجب أن تحضر هذه الندوة؟
إذا كنت ترغب في تحسين ذاكرتك، وتعزيز تركيزك، وتطوير مهاراتك في إدارة الوقت والتعلّم السريع، فإن هذه الندوة فرصة قيّمة لاكتساب أدوات عملية تساعدك في تحقيق أهدافك بفعالية.
#تقنيات_التذكر #تنمية_ذاتية #إدارة_الوقت #مهارات_التعلم #تحفيز_الدماغ #التدريب_الذاتي #التعلم_السريع #ذاكرة_قوية #عادات_إيجابية #تطوير_الذات
